Essentielle Aminosäuren

Aminosäuren - die kleinen Bausteine der Proteine mit großer Wirkung

Es gibt kein Leben ohne Aminosäuren. Das hört sich zunächst banal an, ist jedoch tiefgründig, denn Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine von Proteinen und an sehr vielen Prozessen im Körper mitbeteiligt. Nicht nur bei sportlichen Aktivitäten, sondern auch zur allgemeinen Gesundheit und zum eigenen Wohlbefinden sind unabdingbar. 

Was sind Essentielle Aminosäuren?

Aminosäuren, welche vom Körper gebraucht, allerdings nicht selbst hergestellt werden können, werden als essentiell bezeichnet. Für den Menschen Essentielle Aminosäuren sind:

Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin und Histidin.

 

 

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Essentielle Aminosäuren

Aminosäuren - die kleinen Bausteine der Proteine mit großer Wirkung

Es gibt kein Leben ohne Aminosäuren. Das hört sich zunächst banal an, ist jedoch tiefgründig, denn Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine von Proteinen und an sehr vielen Prozessen im Körper mitbeteiligt. Nicht nur bei sportlichen Aktivitäten, sondern auch zur allgemeinen Gesundheit und zum eigenen Wohlbefinden sind unabdingbar. 

Was sind Essentielle Aminosäuren?

Aminosäuren, welche vom Körper gebraucht, allerdings nicht selbst hergestellt werden können, werden als essentiell bezeichnet. Für den Menschen Essentielle Aminosäuren sind:

Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin und Histidin.

 

 

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